Ernährung / Stoffwechsel

Lebensmittel sind Energie fürs Leben! Durch gesunde und vor allem lebendige Lebensmittel erhält Dein Körper lebensnotwendige Vitalstoffe in Form von Mineralien, Spurenelementen, Vitaminen etc.. Das kann enorme positive Auswirkungen auf Deine anstehenden Heilungsprozesse haben.

Allerdings ist nicht jedes Lebensmittel für jeden Menschen per se “gesund”. Das hängt u.a. von evtl. Unverträglichkeiten, dem Stoffwechsel und anderen Faktoren ab. Ernährung ist also etwas sehr Individuelles – im besten Fall verhilft sie uns zu Gesundheit und Wohlbefinden, im schlimmsten Fall können uns die “falschen” Lebensmittel sogar krank machen.
Ob ein Lebensmittel für Dich gesund oder eher ungünstig ist, hängt auch von Deinem Stoffwechsel- bzw. Ernährungstyp ab. Eine Möglichkeit, das in meiner Praxis herauszufinden, ist die Physioenergetik. Das direkte Befragen Deines Körpers zeigt auf, was Du gut verträgst und was weniger bzw. vielleicht im Moment gar nicht. Gemeinsam stellen wir Deine Ernährung gegebenenfalls dann so um, dass Du Dich in Deinem Körper wieder gesund, leistungsfähig und vital fühlst.

Die gute Nachricht für Dich an dieser Stelle: Oft braucht es dafür tatsächlich nur kleine Änderungen 🙂
Ganz wichtig für mich persönlich ist, dass Du die Freude am Essen behältst oder wieder erlangst – das unterstützt Dich wesentlich dabei, wieder zu Lebenskraft und Lebensfreude zu kommen.

Unsere Lebensmittel können mit unser stärkstes Heilmittel sein, davon bin ich überzeugt!

Eine Ernährungs- bzw. Stoffwechseltherapie ist beispielsweise sinnvoll bei:
Allergien
Asthma
Hauterkrankungen
Gewichtsproblemen (Über-/Untergewicht)
Immunschwäche
Konzentrationsschwäche
häufiger Müdigkeit / Erschöpfung
Schlafstörungen
Verdauungsproblemen

Die Erfahrung in meiner Naturheilpraxis zeigt, dass sich die Ernährungstherapie sehr gut mit anderen Methoden wie Focusing oder der medizinischen Heilhypnose verbinden lässt, beispielsweise dann, wenn “ungesunde” Ernährungsgewohnheiten seelische Hintergründe haben.